SALUD MENTAL

La salud mental es el bienestar emocional, psicológico y social que afecta la forma de pensar, sentir y actuar. También es un proceso complejo que puede tener diferentes grados de dificultad, angustia y discapacidad. La salud mental es importante en todas las etapas de la vida y ayuda a manejar el estrés, relacionarse con los demás y tomar decisiones. La salud mental es un estado de bienestar que permite hacer frente al estrés normal de la vida y contribuir al entorno.

La salud mental es, en términos generales, el estado de equilibrio entre una persona y su entorno sociocultural que garantiza su participación laboral, intelectual, las relaciones para alcanzar un bienestar y una buena calidad de vida. Comúnmente, se utiliza el término “salud mental” de manera análoga al de “salud física” o “estado físico”